近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，易户衣铁抓绒帽与急救保温毯”
，外运出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的命穿惊险救援事件 ！然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、失温气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中 ，冬季动保 ：纯棉是跑步爬山户外运动的“隐形杀手” ，严禁出现任何一件纯棉制品 ！出汗 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的什极三大穿衣铁律- 1. 第一铁律
：全身上下从内衣到袜子，杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前
，易户衣铁关键时刻能救命 ！外运冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战
、爬山出汗后为什么极易“失温” ？户外运动保命穿衣三铁律！
冬季跑步、潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，出汗前减衣 、登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ，意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。
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