冬季跑步、跑步爬山一旦登上风口山顶停下来休息 ，出汗杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前 ，什极关键时刻能救命 ！易户衣铁
：纯棉是外运户外运动的“隐形杀手” ，气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中 ，命穿爬山出汗后为什么极易“失温” ？失温户外运动保命穿衣三铁律 ！冬季动保- 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子，
近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件！严禁出现任何一件纯棉制品 ！
- 3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣 、潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上 ，冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、
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