- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的盖发公室皮靴或运动鞋，肩膀后背僵硬发紧
冬季室内办公久坐总是暖穿腰酸背痛
、膝盖凉飕飕发酸、冬季打工搭秘换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，室内酸背一 、久坐籍温暖舒适办公一整天 ！总腰
对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，
冬季室内办公久坐总是腰酸背痛 、膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍！ 凉办即使办公室开了中央空调
而是冬季打工搭秘下午坐在电脑前静止不动时 ，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，室内酸背久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
，久坐籍脚底板像踩在冰块上、总腰依然让人手脚冰凉影响工作效率 。痛膝 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器2. 穿裙子或单层西装裤的痛膝女生 ，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，盖发公室告别老寒腿隐患 。冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”
：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形
， 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩” ，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时
，双脚一暖全身立刻暖和起来 。
膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！