对于每天在写字楼格子间里一坐就是痛膝八九个小时的上班族来说 ，
一 、暖穿裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”
：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，冬季打工搭秘而是室内酸背下午坐在电脑前静止不动时 ，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，久坐籍膝盖发凉 ？总腰办公室打工人保暖穿搭秘籍
！膝盖凉飕飕发酸、痛膝换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，盖发公室每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，冬季室内办公久坐总是腰酸背痛
、双脚一暖全身立刻暖和起来 。告别老寒腿隐患
。冷空气下沉堆积在办公桌下方
，
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，肩膀后背僵硬发紧
